রক্তে কোলেস্টেরল বাড়লে ক্ষতি কী?

রক্তে কোলেস্টেরল এক ধরনের চর্বি।কোলেস্টেরল চার ধরনের হয়। এটি আমাদের কোষের দেয়ালে থাকে। অতিরিক্ত কোলেস্টেরল শরীরের জন্য ভালো নয়। একথা সত্য, আমাদের শরীরে ভালো ও খারাপ দু ধরনের কোলেস্টেরল পাওয়া যায়।

খারাপ কোলেস্টেরল রক্তনালির মধ্যে জমে হৃদরোগের কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। কিন্তু ভালো ও খারাপ কোলেস্টেরল শনাক্ত করার পদ্ধতি বুঝতে পারলে সমস্যা হওয়ার কথা না। চলুন জেনে নেই রক্তে কোলেস্টেরল বাড়লে যেসব সমস্যা হতে পারে:

এগুলো হলো : টোটাল কোলেস্টেরল, লো ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন বা এলডিএল, হাইডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন বা এইচডিএল ও ট্রাইগ্লিসারাইড।

এগুলো মধ্যে এইচডিএল ভালো কোলেস্টেরল। বাকি সব খারাপ। শরীরে বাজে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে ক্ষতি কী, এ বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩৫৬১তম পর্বে কথা বলেছেন ডা. শোয়েব মোমেন মজুমদার। বর্তমানে তিনি বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে রিউমাটোলজি বিভাগে পরামর্শক হিসেবে কর্মরত।

প্রশ্ন : রক্তে কতখানি কোলেস্টেরল থাকলে একে স্বাভাবিক বলা হয়?

উত্তর : রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে সবচেয়ে ক্ষতিকর দিক হলো, তার রক্তনালি ব্লক হওয়া। রক্তনালি ব্লক হলে হৃদরোগ, মস্তিষ্কের স্ট্রোক, পায়ের রক্তনালি ব্লক হতে পারে। অনেক ধরনের শারীরিক উপসর্গ দেখা দিতে পারে।

আরও পড়ুন…৭ বছর পর দুই দোস্তের আড্ডা

স্বাভাবিক কোলেস্টেরল কত হবে, এক এক জনের ক্ষেত্রে এর মাত্রাটা নির্ণয় করতে হবে। এটি এক এক জনের ক্ষেত্রে এক একরকম হতে পারে। আগে যেমন বলা হতো, এখন কারো যদি হৃদরোগ হয়, কারো যদি ডায়াবেটিস হয়, কারো যদি আরথ্রাইটিস থাকে, কার ক্ষেত্রে কত পরিমাণ সেটি তার অবস্থান অনুযায়ী নির্দিষ্ট করতে হবে।

প্রশ্ন : কোলেস্টেরল বাড়ার লক্ষণ কী?

উত্তর : উচ্চ কোলেস্টেরল হলো, সারা বিশ্বের নীরব ঘাতক। এ জন্য এ বিষয়টি খুব গুরুত্বপূর্ণ। ২০১৬ সালের পরিসংখ্যান অনুযায়ী বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পরিসংখ্যান অনুযায়ী, দেখা গেছে, সারা বিশ্বে ১০ বছরে যে কারণে মানুষ সবচেয়ে বেশি মারা যাচ্ছে, একটি হলো, হৃদরোগ, আরেকটি হলো স্ট্রোক থেকে। দুটোই হলো, উচ্চ কোলেস্টেরল থেকে। সারা বিশ্বে দেড় কোটি মানুষ মারা যাচ্ছে এ দুটো রোগ থেকে।

এর কিন্তু খুব বেশি লক্ষণ দেখা দেয় না। এ কারণে আমরা বলি, নীরব ঘাতক। যখন লক্ষণ দেখা দিবে, তখন তার হার্ট অ্যাটাক হয়ে অকাল মৃত্যু হতে পারে। স্ট্রোক হয়ে তার অকাল মৃত্যু হতে পারে। এ জন্য আমি মনে করি, এ বিষয়ে জনসচেতনতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

বর্তমানে বলা হচ্ছে, কারো বয়স ৪০ হলেই তার পরীক্ষা করা উচিত।

প্রশ্ন : কোলেস্টেরলের ক্ষতিকর প্রভাব কতখানি রয়েছে?

উত্তর : একটি হলো, ইসকেমিক হার্ট ডিজিজ বা করনারি হার্ট ডিজিজ। হার্ট আমাদের সারা শরীরের রক্ত সঞ্চালন করে। আমাদের জন্ম থেকে মৃত্যু পর্যন্ত প্রতি মুহূর্তেই হার্ট রক্তসঞ্চালন করছে। একটি মুহূর্তের জন্য স্থবির হয়ে গেলে, একটি মানুষের মৃত্যু হবে।

আরও পড়ুন…সাফ অনূর্ধ্ব-২০ নারী চ্যাম্পিয়নশিপ ফাইনালে বাংলাদেশ

হার্টের রক্তনালি যদি ব্লক হয়ে যায়, হার্ট ঠিকমতো কাজ করতে পারবে না। এতে মায়ো কার্ডিয়াক ইনফ্রাকশন বা সাধারণ মানুষের জন্য বলি যে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। হাসপাতালে নিতে নিতে ৫০ ভাগ রোগী মারা যান।

দ্বিতীয় ঝুঁকি হলো, মস্তিষ্কের রক্তনালি ব্লক হয়ে স্ট্রোক হওয়া। অনেকে মনে করেন, হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক বোধ হয় একই জিনিস। বিষয়টি সম্পূর্ণ ভিন্ন। হার্ট হলো, হার্টের রক্তনালি ব্লক হয়ে, স্ট্রোক হচ্ছে মস্তিষ্কের রক্তনালি ব্লক হয়ে। এর লক্ষণ হলো, কথা জড়িয়ে যাওয়া, কথা বন্ধ হয়ে যাওয়া, শরীরের এক পাশ বন্ধ হয়ে যাওয়া। একজন মানুষ কিন্তু সম্পূর্ণ প্যারালাইসিস হয়ে যাচ্ছে। মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা অনেক ক্ষেত্রে কমে যায়।

রক্ত

পায়ের ধমনীতে কোলেস্টেরল জমলে রক্ত চলাচলে নানা সমস্যা হতে পারে। এজন্য পায়ের পেশিতে টান লাগে এবং হাঁটাচলাতেও সমস্যা হয়। বিশ্রাম নিলে ব্যথা বাড়ে। চলতে গেলে পায়ের পেশিতে টান বাড়ে। আবার পায়ের লোমও উঠে যেতে পারে।

আরও পড়ুন…দেশে যোগাযোগ ব্যবস্থার বৈপ্লবিক পরিবর্তন দৃশ্যমান 

ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেটাবে যেসব খাবার ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেটাবে যেসব খাবার ত্বকের রঙ গাঢ় হয়ে যেতে শুরু করে।চোখের পাতায় হলদেটে ভাব দেখা দিতে শুরু করে।

ইবাংলা/ জেএন/ ৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২৩