আমলকি

শীতের সময় অনেকেরই সর্দি-কাশির সমস্যা লেগে থাকে। বিশেষ করে যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল গোটা শীত জুড়ে তাদের খুশখুশে কাশি, সর্দি বেশি হয়। এই অবস্থায় প্রতিদিন আমলকী খেতে পারলে ঠান্ডা লাগার সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। তবে কোন উপায়ে আমলকী খেলে…