করণীয়

ডায়াবেটিসের বিষয়ে সচেতনতা বাড়াতে প্রতি বছর বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস পালন করা হয় ১৪ নভেম্বর। এই দিনটি বিজ্ঞানী ফ্রেডেরিক ব্যানটিং-এর জন্মদিনে পালিত হয়, যিনি বিজ্ঞানী চার্লস বেস্টের সঙ্গে মিলে ইনসুলিন আবিষ্কার করেছিলেন। দিবস টি উপলক্ষে…

ধরুন এক সকালে শুনলেন—পাশের বাড়ির মেয়েটাকে “ভালো চাকরি” দেওয়ার কথা বলে শহরে নিয়ে গেছে কেউ, তারপর আর খবর নেই। এমন গল্প আমাদের সমাজে কল্পনা নয়, বরং বাস্তবতা। এটিই মানব পাচারের নির্মম চেহারা—মানুষকে প্রতারণা, প্রলোভন বা জোর করে নিয়ন্ত্রণে…

চারদিকে চলছে পবিত্র ঈদুল ফিতরের আমেজ। ঈদের আর মাত্র কয়েক দিন বাকি। প্রিয়জনের সঙ্গে ঈদের আনন্দ ভাগাভাগি করে নিতে ইতোমধ্যেই রাজধানী ছাড়তে শুরু করেছেন অনেকে। কেউবা অগ্রিম টিকিট কেটে ফেলেছেন। এ সময় বাড়িতে যাওয়ার পূর্বে গৃহের নিরাপত্তা নিশ্চিতে…

চলতি বছর জানুয়ারি থেকে করোনা সংক্রমণ নিম্নমুখী। এর কারণ হিসাবে করোনার টিকাকে উল্লেখ করেছেন বিশেষজ্ঞরা। দু’টি করে না হলেও অধিকাংশ মানুষের প্রথম ডোজ টিকা দেওয়া হয়েছে। একই সঙ্গে টিকার বুস্টার ডোজ দেওয়াও চলছে। জ্বর, সর্দি-কাশি বা অন্য কোনো…

গরমে পেটে সমস্যা হতে পারে অনেকেরই। শিশু থেকে বয়স্ক- সবারই হতে পারে। মূলত খাবারের কারণে দেখা দিকে পারে পেটে গণ্ডগোল। তাই গরমে খেতে হয় রয়েসয়ে। এসময় পেটের জন্য সহায়ক খাবার বেছে নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ। কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে চললে পেটের সমস্যা…

কান পাকা ও পর্দা ফেটে যাওয়ার কথা আমরা প্রায়ই শুনে থাকি। এই সমস্যা দেখা দিলে প্রচণ্ড ব্যথা হয় কানে। সঠিক সময়ে চিকিৎসা না নিলে বিপদ হতে পারে। কোনো কোনো সময় মারাত্মক জটিল কিছু রোগের কারণে কানের পর্দা ফেটে যেতে পারে বা কান দিয়ে পুঁজ ও পানি পড়তে…