ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় মাছ!

‘মাছে-ভাতে বাঙালি’। বাঙালির কি আর মাছ ছাড়া চলে। কেননা মাছ শরীরের যে উপকার করে তা মাংস থেকে পাওয়া যায় না শুধু রকমারি মুখরোচক মাছের পদের লোভেই নয়, হার্ট অ্যাটাক থেকে ক্যান্সারের মতো স্বাস্থ্য সমস্যা দূরে রাখতেও প্রতিদিন মাছ খাওয়া জরুরি।…