প্রশান্তি

উত্তাপ ছড়াচ্ছে গরম। প্রচণ্ড দাবদাহে মানুষের নাজেহাল অবস্থা। এই সময় শরীর ঠান্ডা রাখতেই হবে। না হলে কাজে এনার্জি আসবে না। শরীর দুর্বল হয়ে যাবে। তাই শরীর সুস্থ বা সবল রাখতে খেতে হবে পুষ্টিকর খাবার। এই গরমে খেতে পারেন শসার স্যুপ। শসা শরীরে…