বয়স ৩০ এর মধ্যেই যেসব অভ্যাস আয়ত্ত করা জরুরি
বয়স বাড়লে নিজেকে অনেকেই অক্ষম মনে করা শুরু করেন। বয়স ৩০ যেন আজকের সময়ে বিশাল কিছু। এমনকি বিজ্ঞাপনের প্রচারণা মতেও ৩০ মানেই বুড়িয়ে যাওয়া। তবে সারা পৃথিবী যাই বলুক, আপনি যখন নিজের প্রতি সচেতন তখন বয়সকে দিন মর্যাদা, তবে ভিন্নভাবে।
নিজেকে তরুণ…