শর্করা

সাবুদানা শর্করা বা কার্বোহাইড্রেটের দারুণ একটি উৎস। সাবুদানার রয়েছে আরও অনেক গুণ। বিশেষত, নারীর স্বাস্থ্যরক্ষায় বেশ কার্যকর এই খাবার শুধু নারীর নয় রোগির জন্য উপকারী।এছাড়া স্বাস্থ্য বিষয়ক বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সাবুদানা জনপ্রিয় একটি খাবারও বটে।…