হৃদয় ভাঙলে শরীরেই বাসা বাঁধতে পারে এই ৫ রোগ

কাছের মানুষ যখন আপনার মনে কোনো কারনে আঘাত দেয় অথবা কষ্ট দেয় তখন আপনার মন খারাপ হয় এই ব্যথা অনুভূত হয় কারণ আমাদের মস্তিষ্ক তীব্র মানসিক ব্যথা গ্রহণ করে এবং প্রতিক্রিয়া দেয় যেন এটি শারীরিক, অনেকটা হার্ট অ্যাটাকের মতন। কথাটা শুনতে হাস্যকর হলেও বিষয়টা কিন্তু সত্যিই ঘটতে পারে।

কেউ যখন আপনার মন ভেঙে দেয় তখন এরকম আরও অনেক কিছু আপনার শরীরে ঘটতে পারে। তাহলে মিলিয়ে দেখুনতো আপানার মন ভাঙার পর আপনার শরীরে এরকম কোনো পরিবর্তন হয়েছে কি না

আরও পড়ুন…টাকা চুরি করে দরিদ্রেরও দান করেন মনির

প্রকৃত ব্যথা: যখন কাছের কারোর কথায় আমাদের মন খারাপ হয় বা কষ্ট হয় তখন আমাদের বুকে ব্যথা অনুভূত হয়। অনেকেই বিষয়টাকে হাস্যকর মনে করেন গুরুত্ব দিতে চায় না। কিন্তু সত্যি হল যে আমাদের মস্তিষ্ক তীব্র মানসিক ব্যথা গ্রহণ করায় তখন আমরা মনে প্রকৃত ব্যথা অনুভব করি।

স্ট্রেস: কেউ আপনার মনে কষ্ট দিলে স্ট্রেস হওয়াটা খুব সাধারণ একটি ব্যাপার। অসহায়, ভয় এবং উদ্বেগের অনুভূতি হওয়ায় তখন স্ট্রেস হয়।

হার্ট ধীর হয়ে যায়: আপনার মনে কষ্ট হলে বা মন ভেঙে গেলে হার্ট ধীর হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। আপনার শরীর মানসিক অশান্তির মধ্যে দিয়ে যাওয়ায় পেশী দুর্বল হয়ে যায় তাই এ সমস্যা দেখা যায়।

চুল পড়া: আপনার শরীর যখন চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া করবে তখন বেশি চুল পড়ার একটা সম্ভাবনা থাকে। বিশেষ করে যখন মন ভাঙে তখন আপনার শরীর কিভাবে প্রতিক্রিয়া করে তা ওপর নির্ভর করে আপনার চুল পড়ার সমস্যা হতে পারে। এ সকল সমস্যা থেকে দূরে থাকতে মনের যত্ন নিন। চেষ্টা করুন মনকে সবসময় আনন্দে রাখতে। নিজেকে ভালো রাখার দায়িত্ব নিজেই নিন।

ইবাংলা/জেএন/০৭ অক্টোবর ২০২২