শরীরে ভাঁজে কালো দাগ, ক্যানসারের ঝুঁকি

ত্বকে কালো ছোপ দেখে অনেকেই মনে করেন এগুলি হয়তো ময়লা জমছে। যাদের ওজন বেশি তাদের গলার কাছে যেন ময়লা জমার মতো দাগ, হাতের কনুইয়ের খাঁজে কালো ছোপ। অনেকের আবার বগল, কুঁচকির কাছেও এমন লক্ষণ দেখা যায়। এটি কিন্তু একধরনের ত্বকের সমস্যা। বয়স্ক ও অল্পবয়সী সকলেরই এ সমস্যা দেখা দিতে পারে।

• ত্বকের এই প্রকার সমস্যার পোশাকি নাম ‘অ্যাকান্থোসিস নিগ্রিকানস’। এই অসুখে শরীরে যে যে স্থানে খাঁজ বা ভাঁজ থাকে সেই স্থানগুলিতেই এমন সমস্যা দেখা যায়। শরীরের এই সব অংশের চামড়া মোটা হয়ে যেতে থাকে। চামড়ার স্তর জমতে জমতে তা কালো হয়ে যায়।

ভারতের ক্যালকাটা স্কুল অফ ট্রপিকাল মেডিসিন (সিএসটিএম) মেডিসিনের প্রাক্তন অধ্যাপক ডা. গৌতম বন্দ্যোপাধ্যায় এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন।

তিনি জানান, গলা, হাতের আঙুল ও পায়ের আঙুলের মাথাতেও চামড়াও পুরু হয়ে এমন হয়। কালো ছোপ ছাড়া আর কিছু সমস্যা থাকে না এই রোগে। অধিকাংশ রোগী বলেন, অনেকদিন ধরেই ময়লা পড়েছে, কিছুতেই এই ছোপ উঠছে না। তখনই পর্যবেক্ষণ করে এই রোগ নির্ধারণ করা হয়। রোগীকে বোঝাতে হয় এটি এক ধরনের ত্বক সমস্যা। তারপর কারণ নির্ণয় করা হয়।

কেন এ রোগ হয়?
অনেক সময় বংশগত কারণেও এই সমস্যা হতে পারে। ওজন বেশি হলে এ রোগে আক্রান্ত হন এবং যাদের শরীরে ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স থাকলে তাদের এ সমস্যা হয় । যাদের ত্বকে এমন সমস্যা থাকে, তাদের ভবিষ্যতে রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়তে থাকে।

কিছু ওষুধ দীর্ঘদিন খেলেও এমন হতে পারে। যেমন, স্টেরয়েড জাতীয় ওষুধ, ওরাল কন্ট্রাসেপটিভ পিল। কোনও রকম হরমোন্যাল ইমব্যালান্স থাকলে ত্বকে এ ছোপ প্রকাশ পায়। যেমন, থাইরয়েড, স্টেরয়েড হরমোন বেশি থাকা (কুশিং সিনড্রম)।

এছাড়া অনেক সময় শরীরের অভ্যন্তরীণ কিছু ক্যানসার হলেও এই লক্ষণ প্রকাশ পেতে পারে। তবে বয়সকালে এ লক্ষণ প্রকাশ পায় তাঁদের ক্যানসারের ঝুঁকি বেশি থাকে।

কী করলে দাগ উঠবে?
প্রথমত, ওজন বেশি থাকলে তা কমাতে হবে। ডায়েট মেনে খেতে হবে ও এক্সারসাইজ করতে হবে। অ্যাকান্থোসিস যদি কোনও ওষুধের প্রভাবে হয় সে ক্ষেত্রে কিন্তু সেই ওষুধ বন্ধ করতে হবে। থাইরয়েড থাকলে তা নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। বলেও জানান, অধ্যাপক ডা. গৌতম বন্দ্যোপাধ্যায়।

যে বিষয়গুলো অবশ্যই মানতে হবে

নিয়ম মাফিক পানি খেতে হবে। প্রতিদিন ফল ও সবজি খেতে হবে। তেল-মশলা, ফ্যাট জাতীয় খাবার বাদ রাখতে হবে। মিষ্টি, কার্বোহাইড্রেট কম খেতে হবে। এক সঙ্গে বেশি খাবার খাওয়া যাবে না, অল্প করে বারবার খাওয়ার অভ্যাস করতে হবে।

ইবাংলা /এইচ/১১ নভেম্বর, ২০২১