শীত এলেই কোষ্ঠকাঠিন্য বাড়ে, এর সমাধান
শীত এলে যেহেতু ঘাম হয় , শীতে পানি পিপাসা কম লাগে। তাই শীতের শুরু ও শেষের সময়ে ডিহাইড্রেশনের সমস্যা বেশি দেখা দেয়। তবে খাওয়া-দাওয়ার ধুম সম্ভবত এই সময়েই বেশি। যাদের সারা বছর সমস্যা হয় না, তাদেরও শীতে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দেখা দিতে পারে।…