লাউয়ের রস ওজন কমায়
শরীরকে নানা রোগ থেকে মুক্ত রাখতে লাউয়ের কোনো বিকল্প হয় না বললেই চলে।
গবেষণা বলছে, লাউয়ের ভেতরে মজুদ রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ভিটামিন সি, বি এবং ডি, সেইসঙ্গে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, ফোলেট, আয়রন এবং পটাশিয়াম, যা নানাবিধ রোগের…