লাইফস্টাইল

সারাদেশে ডেঙ্গুর দাপট চলছে। ডেঙ্গু মূলত ভাইরাসঘটিত রোগ। এডিস মশা এই রোগের জন্য দায়ী। এই মশার কামড়েই ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে প্রাণ হারাচ্ছেন মানুষ। জ্বরের সঙ্গে মাথাব‍্যথা, পেশিতে ব‍্যথা, বমি, ডায়রিয়া ইত্যিাদি লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত…

বিভিন্ন দিবসের দিক দিয়ে পুরুষরা অনেকটাই অবহেলিত! নারীদের ক্ষেত্রে একাধিক দিবস আছে যেমন- স্ত্রী দিবস, গার্লফ্রেন্ডস দিবস, মা দিবস, নারী দিবস ইত্যাদি। তবে পুরুষদের জন্য বাবা দিবসসহ হাতেগোনা দু-একটি দিবস হয়তো থাকতে পারে। তার মধ্যে একটি হলো…

পেটে গ্যাস জমে কষ্ট পান অনেককেই। একটু ভারী বা মসলাদার খাবার খেলে তো কথাই নেই, তখন সমস্যা আরও বেড়ে যায়। পেটে গ্যাসের সমস্যা থেকে বাঁচতে বেশিরভাগই ‍ওষুধের ওপর নির্ভর করেন। তবে এটি কোনো কাজের কথা নয়। কারণ ওষুধ খেয়ে সাময়িক মুক্তি মিললেও শরীরে…

আজ ২৩ সেপ্টেম্বর, সিঙ্গেল দিবস। কারেন রিড নামক এক ব্যক্তি দিনটির প্রচলন করেন। শুরুতে অবশ্য পহেলা জানুয়ারি পালন করা হতো। পরে ২০১৭ সাল থেকে এটি ২৩ সেপ্টেম্বর পালনের সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। এই দিনে যুক্তরাষ্ট্রে দিবসটি পালিত হয়। চীনে পালিত হয় ১১…

প্রথম প্রেম। মানুষের জীবনে প্রেম আসে, প্রেম ভাঙ্গে। তবে প্রথম প্রেমকে ভুলে থাকা যায় না বলে একটি ধারনা প্রচলিত আছে যুগ যুগ ধরে। বলা হয় প্রথম প্রেম সব সময়ই শাশ্বত। কি গানে কি কবিতায় কিংবা গল্প-কবিতায় প্রথম প্রেম তাই পেয়েছে বিশেষ নজর। সেই…

আমাদের দেশে বিশেষ করে গ্রাম অঞ্চলে পান খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই। বিভিন্ন উৎসব-অনুষ্ঠানে বা অতিথি আপ্যায়নে খাওয়ার শেষে পানের প্রচলন অনেক আগে থেকেই চলে আসছে। তবে পান শুধুই মুখশুদ্ধি নয়, এই পাতার এমন কিছু গুণ রয়েছে যা শরীর ভালো রাখতে পারে।…

পারফিউম বা সুগন্ধি না মাখলে যেন সাজ অসম্পূর্ণ থেকে যায়। পরিপাটি হওয়ার ক্ষেত্রে পোশাকের পাশাপাশি সুগন্ধিও বেশ গুরুত্বপূর্ণ। নারী-পুরুষ নির্বিশেষে এর প্রতি আসক্তি রয়েছে অনেকেরই। শরীরে ঘামের দুর্গন্ধ আটকাতে সুগন্ধির বিকল্প নেই। তবে ভুল…

হিন্দুদের বারো মাসে তের পার্বণের মধ্যে জন্মাষ্টমী অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটা উৎসব সনাতন ধর্মাবলম্বীদের জন্য। জন্মাষ্টমী মানেই হইহই করে গোপালের জন্মতিথি উদযাপন। এই দিন নানারকম ভোগও রান্না হয়। এই বছর রাঁধুন বিশেষ ভোগ ‘কেশর শ্রীখণ্ড টার্ট‘।…

বর্ষাকালের স্নিগ্ধতার সঙ্গে আতঙ্ক সৃষ্টি করছে জ্বর। বর্ষাকালে ডেঙ্গু জ্বর, ভাইরাস জ্বরের প্রকোপ খুব বেশি দেখা যায়। আর জ্বরে আক্রান্ত হলে শরীর অনেক দুর্বল হয়ে পড়ে। জ্বর সেরে উঠতে যেমন সময় লাগে, তেমনি সময় লাগে জ্বর সেরে যাওয়ার পর…

বেশিরভাগ মা অভিযোগ করেন তাদের শিশু খেতেই চায় না। খাওয়ার সময় হলেই নানান ধরনের বায়না করে। খাবার মুখে নিয়ে বসে থাকে। গিলতেই চায় না। এমনকি খাবার মুখে নিয়েও ফেলে দেয়। জোর করে খাওয়াতে চাইলে চিৎকার চেচামেচি করে। শিশুকে খাওয়ানোর সময়ে অভিভাবকদের…

প্রতিদিনের ঝামেলা এড়াতে অনেকেই বাজার থেকে একসঙ্গে অনেক ডিম কিনে তা সংরক্ষণ করেন। কিন্তু অতিরিক্ত গরমে ডিম নষ্ট হয়ে যাওয়ার ভয় থাকে। তাই দীর্ঘদিন ডিম সংরক্ষণের জন্য ডিম ডিপ ফ্রিজে রাখতে হবে। কিন্তু ডিপ ফ্রিজে আপনি আস্ত ডিম রাখতে পারবেন না,…

অনেকেই ডিম সেদ্ধ করে রেখে দেন অনেকক্ষণ। দীর্ঘসময় পর ডিম খান। পথেঘাটে ফেরিওয়ালারা ডিম সেদ্ধ করে বিক্রি করেন। দীর্ঘসময় আগে সেদ্ধ করা ডিম আদৌ স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি কি না সেটা জরুরি। তার আগে জানতে হবে সেদ্ধ ডিম কতক্ষণ পর্যন্ত ভালো থাকে। সব…

চুল বেঁধে ঘুমাতে যাওয়া অনেক পুরোনো দিনের রেওয়াজ। কিন্তু এতে চুলের উপকার হয় না ক্ষতি? আসল সত্যিটা অনেকেই জানেন না হয়তো। চুল বেঁধে শোওয়ার রীতি বহুকাল ধরেই চলে আসছে। অনেকেই শোওয়ার আগে চুলে বিনুনি করেন। অনেকে আবার রাবার ব্যান্ড বেঁধে শুতে যান।…

ব্যস্ততায় ভরা জীবনে মাঝেমধ্যে অবসরের প্রয়োজন হয়। ছুটি কাটাতে ভ্রমণের বিকল্প নেই। বেশিরভাগ মানুষ পাহাড় আর সমুদ্রকেই ভ্রমণ তালিকার শীর্ষে রাখেন। কাজের চাপ দূরে রেখে সমুদ্রের কিনারে সময় কাটাতে কার না ভালো লাগে? কফির কাপে চুমুক দিতে দিতে…

শীত মানে বাহারি পিঠার স্বাদ নেওয়ার সময়। এসময় তালের পিঠাও কম যায় না। তালের বড়াসহ মালপোয়া সবারই প্রিয় পিঠার মধ্যে অন্যতম। পাকা তালের জ্বাল দেওয়া রসের সঙ্গে চালের গুড়া মিশিয়ে তৈরি করা হয় বিভিন্ন পদের পিঠা। তবে কর্মব্যস্ততার কারণে শহরবাসী…

তালার চাবি হারানোর ঘটনা আমাদের প্রত্যেকের জীবনেই ঘটে। চাবি হারালে সাথে সাথেই ছুটতে হয় কোনো পেশাদারের কাছে। কিন্তু একটি পথ আছে, যার মাধ্যমে তাৎক্ষণিকভাবেই খোলা সম্ভব চাবিহীন তালা। নেটমাধ্যমে অনেকেই দাবি করেছেন, এই কাজটি করার জন্য হাতের কাছে…

বাচ্চাদের ঠাণ্ডা লাগলে মায়েরা খুব চিন্তিত হয়ে পড়েন। কারণ এতে বাচ্চার খাওয়া থেকে শুরু করে ঘুম—সব কিছুতেই সমস্যা হয়ে থাকে। অনেক সময় ওষুধ, সরিষার তেল, রসুন, মধু—এগুলোও তেমন একটা কাজে আসে না। এসব ক্ষেত্রে তালমিছরি খুব কার্যকর। ♦ তালমিছরিতে…

শারীরিক ভাষা আমাদের ভঙ্গি, চোখের চাহনি এবং এমনকি হ্যান্ডশেক করার ধরনও আমাদের ব্যক্তিত্বের প্রকাশে সাহায্য করে। একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি যেকোনো কাজ আরও ভালোভাবে পারফর্ম করার যোগ্যতা রাখে, ঠাণ্ডা মাথায় চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা করে এবং শক্তিশালী…

প্রোটিনের অন্যতম উৎস হল ডিম। ডিম শুধু শরীরের প্রোটিনের চাহিদাই পূরণ করে না, সৌন্দর্যচর্চাতেও এটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। রূপচর্চায় অনেক আগ থেকেই ডিম ব্যবহার হয়ে আসছে। তবে মূলত, চুলের যত্নেই ডিম ব্যবহার করতে দেখা যায় বেশি। কিন্তু রূপ…

বর্তমানের সাজসজ্জায় কদর বেড়েছে সাদা জুতার। কেবল ফ্যাশন নয়, স্কুল-কলেজ পড়ুয়া বেশিরভাগ শিশুকেই পরতে হয় সাদা রঙের কেডস। বর্ষায় সাদা জুতা পরিষ্কার রাখাই খুব ঝামেলার কাজ। তাই বলে তো জুতাজোড়া ফেলে রাখা যায় না। কিছু নিয়ম মেনে চললে বর্ষায়ও…